Avoir de la Compassion pour soi-même…Et les Autres.


Bonheur

Que celle qui n’a pas été une ado paumée me jette la première pierre. Tu la revois parfois dans ta tête, cette jeune fille paumée? Tu sais, celle qui semblait porter le poids de toute la misère du monde sur ses épaules pourtant fragiles, malgré la carrure imposante d’un corps devenu une armure? Cette jeune […]

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novembre 19, 2018

Chouchouter ses pieds cet été


Bonheur

Quel est le seul véhicule qui ne peut pas finir à la casse pour simplement en changer? Réponse: les pieds. Deux tiers des français ont mal aux pieds, mais seulement un tiers consulte un spécialiste. 28 os, 16 articulations et 107 ligaments que nous négligeons bien trop souvent alors qu’ils nous accompagnent dès les premiers […]

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juillet 5, 2018

Comment et pourquoi débuter le Yoga (sans risquer le ridicule)


Bonheur

La première question à se poser est : pourquoi est-ce qu’il y a de plus en plus de pratiquants de yoga? Effet de mode ou réels bénéfices sur notre vie, devrions-nous suivre cet engouement pour la pratique du yoga? Si comme moi tu affiches fièrement la souplesse du poteau de Koh-Lanta, les superbes images de […]

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juillet 3, 2018

Une année pour apprendre le bonheur: embarquement immédiat.


Bonheur

Le Monde, le Bonheur et Moi Nous sommes le 30 juin et je pars à la conquête du bonheur. Malgré l’heure tardive, le thermomètre affiche 30°C dans mon appartement sous les toits. Les cris des supporters résonnent entre les bâtiments de mon arrondissement parisien, laissant deviner ici et là les buts marqués et les fautes […]

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juillet 1, 2018

Si nombreux et pourtant voués à la solitude?


Bonheur

Le regard des autres devrait être une priorité Je ne sais pas pour toi, mais j’ai été assaillie de conseils en tous genres ces dernières années, censés me rendre plus heureuse. Parmi ces conseils, celui de ne pas se soucier du regard des autres est souvent, peut-être trop, revenu à la charge. Et si le […]

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juin 6, 2018

Comment faire pour trouver son alignement?


Bonheur

Je suis de traviole…Quand l’alignement n’est pas au rendez-vous. J’ai plein d’idées, j’apprend plein de trucs, j’ai même repris le sport et je fais super attention à ce que je mange et je crois que j’ai trouvé ce que je veux faire de ma vie…Mais non. Il me manque quelque chose. Il paraît que je […]

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juin 4, 2018

Se soigner et trouver le Bonheur grâce aux pierres: la lithothérapie


Bonheur

Vous avez dit des briques sauce caillou?! Non! Lithothérapie! Il parait qu’on peut utiliser des pierres et des cristaux pour se soigner…Et même que ça marche plutôt super bien! Ce concept s’appelle la lithothérapie et j’ai décidé de tenter l’expérience. La Lithothérapie et les couleurs Avant de choisir ta pierre pour commencer à expérimenter la […]

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mai 30, 2018