Mon parcours de formation

Je suis une autodidacte qui s’assume.

Je m’intéresse depuis plus de 10 ans à la psychologie et au développement personnel. Cette passion et cette réelle envie de partager mes connaissances pour aider les femmes à se relever d’un passé douloureux en restant éthique m’a convaincue: il est primordial que je me forme auprès des professionnels sur les méthodes et approches que je te présente afin de pouvoir t’aider le mieux possible.

J’ai volontairement choisi de ne pas me spécialiser dans un domaine en particulier, mais plutôt d’explorer un large panel de possibilités, afin de pouvoir les recouper dans mes pratiques personnelles et de te proposer une approche multiple.

Tu trouveras ci-après l’ensemble des formations que j’ai suivies et dont j’ai obtenu les certifications quand elles étaient proposées. Cette liste est mise à jour régulièrement, au fil de mes formations e de ma curiosité.

  • Certification de Coach Professionnel – International NLP (en cours)

  • Cursus général de Psychologie – Université Paris VII Diderot (1 an)

    • Bases de la Psychologie
    • Psychologie de l’enfance
    • Somatisation
    • Construction de l’identité: le ça, le Moi, le Surmoi
    • Etudes d’auteurs: Freud, Lacan, Dolto etc.
  • Total Breakthrough System –  Robbins Madanes Training (Tony Robbins Academy)

    • Comment fonctionne la transformation?
    • Les 5 étapes de la stratégie d’intervention
    • La triade
    • La stratégie du grand 8
    • Ces besoins qui conditionnent nos actions
    • Etude de cas
  • Le principe de Résilience – Formation de Boris Cyrulnik

    • Origines de la Résilience
    • La Résilience neuronale
    • La Résilience Affective
    • Transmission de la Résilience
    • La Résilience Familiale
    • Les facteurs de Résilience
    • La Résilience à l’adolescence, entre compagnons, à l’âge adulte
    • Les mécanismes de défense et la Résilience
    • Résilience chez les personnes âgées
    • Résilience et culture
  • L’autosuggestion consciente (La Méthode Coué) – Formation de Luc Teyssier d’Orfeuil

    • Origines de la Méthode Coué
    • Postulats et lois fondamentales
    • Transformation des autosuggestions
    • Autosuggestion par le corps
    • Autosuggestion par la visualisation
    • Autosuggestion par les mots
    • Construction des autosuggestions
    • Pratique de la Méthode Coué
    • La Méthode Coué en entreprise
    • Santé, psychologie et Méthode Coué
  • L’intelligence Émotionnelle – Formation de Laurent Alain-Bassot

    • Qu’est ce que l’intelligence émotionnelle?
    • Intelligence, expertise et intelligence émotionnelle
    • Les composantes de l’intelligence émotionnelle
    • La conscience émotionnelle
    • La confiance en Soi
    • Le self-control
    • Emotions et motivation
    • Les ressorts du comportement
    • Les croyances limitantes qui entravent l’intelligence émotionnelle
    • Les biais cognitifs
  • Gérer son Stress – Formation de David Delalu

    • Définition et mécanismes du Stress
    • Sources du Stress
    • Symptômes du Stress
    • Les réactions de l’esprit face au Stress
    • Les stratégies de gestion du Stress
    • Gestion du Stress sur la durée
  • Apprendre à devenir optimiste – Formation de Michel Poulaert

    • Définition de l’optimisme
    • Exercices pour pratiquer l’optimisme
    • L’optimisme en psychologie et dans les neurosciences
    • L’optimisme et la chance
  • Bien vivre avec ses émotions – Formation de Albert Académie, Olivier Broni

    • Besoins et émotions de base
    • Biologie du stress
    • Émotions et énergie: introduction aux méridiens
    • Neuroplasticité
    • Ondes cérébrales
    • Psychologie énergétique
  • Développer son discernement – Olivier Clerc

    • Le tamis à 4 étages: outil de classement de notre vécu, de nos émotions, de nos croyances, des informations et des expériences spirituelles

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