Si nombreux et pourtant voués à la solitude?


Bonheur

Le regard des autres devrait être une priorité Je ne sais pas pour toi, mais j’ai été assaillie de conseils en tous genres ces dernières années, censés me rendre plus heureuse. Parmi ces conseils, celui de ne pas se soucier du regard des autres est souvent, peut-être trop, revenu à la charge. Et si le […]

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juin 6, 2018

7 idées couillues pour arrêter avec la fatigue


Emotions

La fatigue aura ta peau Et oui. Si tu ne fais pas attention à toi, la fatigue pourrait bien finir par t’épuiser totalement. Alors on arrête les conneries, et on reprend ses responsabilités envers soi-même. 7 idées couillues pour arrêter avec la fatigue Parce que des fois il faut prendre le taureau par les cornes, […]

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mai 31, 2018

Les 15 indices pour décider qu’il est temps de te mettre à la Pleine Conscience


Bonheur

« Où est ma tête? » « Sur tes épaules, et heureusement qu’elle est bien accrochée! »…Un peu d’humour aujourd’hui mais pas que, je voudrais te parler de quelque chose qu’il est parfois difficile de comprendre: la Pleine Conscience. La Pleine Conscience désigne une relation au temps particulière visant à mettre de côté pour un moment le passé et […]

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mai 5, 2018

Ma playlist musique anti déprime et coups de blues


Bonheur

Jamais sans ma musique Je tiens ça de ma maman: je ne passe pas une journée sans écouter de musique. Seulement parfois on se demande si certains albums ne sont pas directement livrés avec une corde ou une lame de rasoir. On ne va pas se mentir, certains morceaux de musique sont ultra déprimants, à […]

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mai 3, 2018

Demander de l’aide n’est pas un signe de faiblesse


Emotions

Une fausse faiblesse S’il y a bien une chose qu’on nous a apprise et qui est un gros mensonge, c’est que demander de l’aide signifie avouer sa faiblesse. On se sent nulle, pas à la hauteur, toute petite et vulnérable quand il s’agit de demander de l’aide, et pourtant, c’est plutôt un signe de sagesse, […]

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avril 10, 2018